目指せ!健康美ボディ♪

野菜ソムリエ ベジとも

2014年07月27日 15:01


長泉町健康公園
グランドオープ二ングイベント
「田中理恵さんの
ストレッチ&エクササイズ」






テレビを見ながらでもできちゃう!?

運動を全くしない人でも簡単に取り入れられそうな
エクササイズを教わりましたよ(*^^*)

でもそこはオリンピック選手のエクササイズ!
ジンワリジンワリ、インナーマッスルに効いてきますね!






後半はトークショーもありまして(^^)
司会はおなじみ、テレビ静岡の北村花絵アナウンサー♪







オリンピック秘話や現役時代の話。
体重管理等の食生活についてのお話もありました。






目指せ!美ボディ♪









それにしても。
北村アナも超小顔なのに
田中さんそれ以上に
顔ちっさ!